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添加“寶寶輔食”的3大陷阱,你中招了嗎?

2020-10-16 11:51:15 智能朗讀:

  給寶寶添加輔食,是寶寶成長的又一重要標誌,而這一項艱難任務也是最容易引起家庭矛盾的。這些陷阱你中招了嗎?

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  陷阱一:不應該過早給孩子添加肉類

  1.初期添加肉類從不會引起過敏的紅肉開始添加,例如豬肉或豬肝,打成泥添加到輔食中就可以。

  2.鐵是寶寶成長髮育的重要營養元素之一,紅肉中也含有大量的鐵元素,所以在添加輔食兩週後一定要添加紅肉。

  陷阱二:寶寶吃的水果越多越好

  1.果汁不適宜寶寶飲用,會刺激到寶寶尚未成熟的腸胃,容易引起腹瀉,且經常吃甜的口味會讓寶寶拒絕清淡的米糊。

  2.很多表皮帶毛的水果,像水蜜桃、奇異果等極易導致寶寶皮膚過敏、哮喘等,一定要謹慎給寶寶吃。

  陷阱三:為了食物好吃,加點調味品

  1.寧願給寶寶用鹽也不要用醬油,因為醬油中並沒有對寶寶有益的營養成分,鹽除了給寶寶補充鈉,還能補充十分重要的碘。

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  2.味覺是互相比較的,過早地攝入鹽,口味會越來越鹹,寶寶一生攝入的鹽會越來越多,所以從一開始媽媽們就要注意鹽的量。

  六個月以前,寶寶完全靠母乳或配方奶補充所需的營養,六個月以後開始慢慢添加輔食,在此期間一定要密切關注寶寶有無皮疹、腹瀉、便祕等不良反應。配方奶的選擇也要慎重,最好選擇含有蛋白組合、複合益生菌與益生元的奶粉,並且不添加香精、白砂糖、麥芽糊精,比如伊利金領冠珍護奶粉,為寶寶成長負責,助力寶寶擁有強健體魄。