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血脂檢查九大注意事項一個都不能馬虎

2020-10-16 00:00:00 智能朗讀:

    血脂檢查已是成人體檢中的必備項目,然而,它會受諸多因素影響,特別是飲食的影響,因此,在抽血檢查前,體檢者需要做好各種準備,以免增加不必要的心理負擔。

    抽血前的三天內避免高脂飲食

    案例:李女士上午空腹來醫院化驗血脂。結果顯示,甘油三酯偏高。原來是週末兩天全家聚會,爆吃爆喝。

    專家建議:血脂尤其是甘油三酯,容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。有人化驗前一天吃了多個巨無霸漢堡,第二天抽出來的血都是乳糜狀的,這種“渾濁”的血液透光度差,肯定會影響化驗結果。所以,在抽血前三天內應避免日常生活以外的高脂飲食。

    保持平時的飲食習慣

    案例:趙女士因為血脂異常,已經吃藥治療1個月了,複查抽血的前幾天,她希望這次化驗結果能正常,有任何一點油膩的飲食一概不吃,只吃青菜。

    專家建議:抽血化驗前2周內要保持平常的生活習慣和飲食習慣,才能反映出真實的血脂情況,醫生才可以判斷是否需要接受進一步的藥物治療,或者調整正在服用的藥量。

    抽血前一天別喝酒

    案例:張先生化驗抽血的前一天約好要見一個客户,在餐桌上,張先生對客人説:“我明天要去化驗血脂,不能吃太多葷菜了,陪您喝兩杯酒吧。”

    專家建議:大量飲酒者2到3天之內的血脂濃度,尤其是甘油三酯的濃度常常顯著升高。建議抽血前3天內不大量飲酒,24小時內不少量飲酒。

    空腹10至12小時

    案例:王大爺家裏來客人,高朋滿座,晚飯快11點才吃完。第二天一大早就趕去醫院抽血化驗血脂了。

    專家建議:在餐後,血脂尤其是甘油三酯的濃度會明顯升高,一般來説,餐後2到4小時,血脂濃度達到最高峯,8小時後基本恢復至空腹水平。由於不同個體的代謝能力不同,為了準確起見,最好是空腹10個小時以上再化驗。不過,如果空腹時間過長,也可因身體裏儲存的脂肪被“動員”起來,使甘油三酯的濃度升高,影響血脂測定結果,所以餓的時間也不要太長,以空腹10到12個小時為佳。如果在早晨8時抽血,前一天晚上8時以後就不再進食了,可少量飲水,晚上10時後水也不要喝了。

    早飯喝粥也不行

    案例:老張年紀大了,怕餓時間長了會頭暈,於是抽血前,在家喝了一碗粥。

    專家建議:在人體內,脂類、糖類、蛋白質三大代謝系統會互相影響,除了油脂,其它營養素的攝入也會引起血脂水平變化。例如,大量吃糖,也會引起甘油三酯水平升高。在抽血前的12小時內,除了少量飲水,所有的食物都不能吃,保證絕對空腹。

    休息5分鐘後抽血

    案例:老周早晨出門晚了,一路小跑去了醫院,爬上三樓,直奔抽血窗口,累得直喘粗氣。

    專家建議:體位會影響水分在血管內外的分佈,進而影響血脂的濃度。研究表明,站立5分鐘,可使血脂濃度提高5%,15分鐘,即可提高16%。建議化驗前一天最好不要進行劇烈的體育運動,抽血前,先在椅子上休息5至10分鐘,再抽血。

    感冒好了再體檢

    案例:單位組織體檢,高女士正在感冒,還是去體檢了。

    專家建議:在身體狀態比較穩定且無急性病、外傷、手術等情況下進行化驗。妊娠後期、哺乳期的女性,各項血脂化驗都會升高,這個階段的化驗結果僅供參考,應在停止哺乳後3個月再抽血化驗。

    請心內科醫生分析結果

    案例:拿到化驗單後,許多人第一反應就是問檢驗科的人員,化驗是否有問題。或者對照化驗單上的參考值自己進行“分析”。

    專家建議:每個人的心血管疾病危險因素不同,血脂的標準值也是不一樣的,不能一概而論,因此,要請專業的心內科醫生分析,體檢者是否患有高血壓、糖尿病,是否吸煙等,在分析結果時都要誠實告訴醫生,先進行心血管病的危險分層,然後根據分層結果來確定血脂治療的目標值。不同危險程度的患者,應有不同的血脂正常值。

    一次異常別緊張

    案例:詹先生拿到體檢報告單,看到自己的血脂結果有問題。四處打聽該吃啥藥,然後自己買藥吃。

    專家建議:研究表明,個體內膽固醇平均變異係數為8%,而甘油三酯可達到20%。還有上述多個因素會影響血脂的檢查結果,所有的治療藥物都有不良反應,能不用藥就不用藥。所以,如果檢驗結果接近或剛剛超過參考值,應間隔一週,在同一家醫院的實驗室再次抽血複查,儘量減少或避免由於實驗室誤差、個體變異造成的假象。如果血脂明顯異常,應該立即進行飲食控制、運動計劃,1個月後再次複查血脂,如果仍為異常,才需要接受藥物治療。

    □據蘭州市第二人民醫院

來源: 蘭州新聞網 蘭州日報

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